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文昌街道建設(shè)社區(qū)：心理健康輔導(dǎo)講座送給“家有考生”的信用戶

時(shí)間：2022-05-26

來源：桐城市融媒體中心

每年中高考臨近時(shí)

，部分考生難免出現(xiàn)緊張、焦慮

、注意力不集中、失眠

、茶飯不思

、頻上廁所等考前綜合癥癥狀，如果上述癥狀未及時(shí)解決

，很可能會(huì)影響考生備考及考試正常發(fā)揮

。5月25日上午，桐城市文昌街道建設(shè)社區(qū)結(jié)合推進(jìn)信用社區(qū)建設(shè)

，聯(lián)合省榮康醫(yī)院

，面向“家有考生”的信用戶舉辦心理健康輔導(dǎo)講座。該社區(qū)工作人員及信用戶共計(jì)20余人聆聽講座

。

講座由省榮康醫(yī)院精神三科副主任朱婷授課

，內(nèi)容包括應(yīng)考心態(tài)調(diào)整

、應(yīng)考策略調(diào)整

、考前放松訓(xùn)練、家庭有效助考策略等

。講座既有生動(dòng)典型的事例引述

，又有操作性強(qiáng)的方法介紹。其中

，圍繞自信訓(xùn)練

、消除緊張情緒、如何提高考前睡眠質(zhì)量

、如何在1分鐘內(nèi)處理好考試現(xiàn)場(chǎng)突發(fā)情況的方法

，既實(shí)用又易學(xué)，同時(shí)向信用戶傳授了親子溝通方法

，幫助家長讀懂孩子所需，營造最佳的家庭氛圍

。

活動(dòng)中

，建設(shè)社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人還向大家介紹了社會(huì)信用體系建設(shè)的重要性，引導(dǎo)居民在日常生活中講誠信

、重信用

，讓誠信理念深入人心，讓誠信成為人們的自覺行為

。（項(xiàng)偉）

編輯：王開英

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