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文昌街道石河村：開(kāi)講“中醫(yī)養(yǎng)生” 護(hù)佑老年健康

時(shí)間：2024-06-26

來(lái)源：桐城市融媒體中心

6月24日至30日是全國(guó)老年健康宣傳周

，為廣泛宣傳健康知識(shí)

，引導(dǎo)老年群眾樹(shù)立健康生活理念

，6月25日

，文昌街道石河村開(kāi)展“中醫(yī)養(yǎng)生進(jìn)課堂

，身心健康伴百歲”健康宣傳教育活動(dòng)

。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，該村衛(wèi)生室醫(yī)務(wù)人員用通俗易懂的語(yǔ)言為大家講解了中醫(yī)養(yǎng)生的特點(diǎn)

，并現(xiàn)場(chǎng)教大家如何通過(guò)舌診辨別自己的體質(zhì)

，同時(shí)介紹了每種體質(zhì)的人容易患哪些疾病，在日常生活中的注意事項(xiàng)

、調(diào)理方法

，引導(dǎo)大家根據(jù)自身情況選擇合適的養(yǎng)生方法

，合理安排飲食起居，保持愉快的心情

，增強(qiáng)免疫力

，提高自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力

。

“這次活動(dòng)

，我們不僅體驗(yàn)了中醫(yī)的神奇療效，還加深了對(duì)中醫(yī)文化的了解

，同時(shí)也為我們提供了一種全新的健康生活方式和理念

。如果生病了，中醫(yī)療法也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！被顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)的荷元組村民石金蘭說(shuō)道。（吳萍）

編輯：沈工友

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