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青草鎮(zhèn)中心小學(xué)：“陽(yáng)光大課間”助力學(xué)生身心雙健

時(shí)間：2024-12-06

來(lái)源：桐城市融媒體中心

圖為青草中心小學(xué)學(xué)生在“陽(yáng)光大課間”參加體育活動(dòng)

。

近年來(lái)

，桐城市青草中心小學(xué)黨支部組織教研團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)一系列科學(xué)有趣的體育活動(dòng)，推出“陽(yáng)光大課間”

，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄

、釋放學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)心理健康

，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

，實(shí)現(xiàn)身心雙健。

“陽(yáng)光大課間通過(guò)輕松愉快的運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生釋放壓力

、調(diào)節(jié)情緒

，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)注力和自信心?div id="jfovm50" class="index-wrap">！痹撔｜h支部書(shū)記朱昌榮說(shuō)

。“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)項(xiàng)目有韻律操

、啦啦操

、跑操和跳繩接力，每個(gè)項(xiàng)目各有功能

，韻律操舒展筋骨

，啦啦操激發(fā)活力，跑操鍛煉耐力

，跳繩接力以趣味互動(dòng)收尾

，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中實(shí)現(xiàn)身心同步發(fā)展。

圖為青草中心小學(xué)學(xué)生在“陽(yáng)光大課間”參加體育活動(dòng)

。

“每天的跳繩接力比賽最有趣

，既能鍛煉身體，還能和同學(xué)一起合作

，很有成就感

！”該校三年級(jí)學(xué)生鄧悠然開(kāi)心地說(shuō)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！皡⒓舆\(yùn)動(dòng)后

，孩子開(kāi)朗了許多，學(xué)習(xí)也更投入了

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！痹撔?02班學(xué)生蔣明玉的父親說(shuō)道。

圖為青草中心小學(xué)學(xué)生在“陽(yáng)光大課間”參加體育活動(dòng)

。

“運(yùn)動(dòng)能釋放‘快樂(lè)激素’、緩解焦慮

，同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和社交能力

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?yáng)光大課間’不僅提高了學(xué)生的心理韌性，也為他們提高學(xué)習(xí)效率奠定了基礎(chǔ)

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！痹撔Ｐ睦斫】递o導(dǎo)老師朱曉河表示，學(xué)校將進(jìn)一步優(yōu)化“陽(yáng)光大課間”活動(dòng)

，將心理健康教育融入更多體育項(xiàng)目

，同時(shí)探索更多的減壓方式，讓學(xué)生身心健康成長(zhǎng)

。（琚寶風(fēng)）

編輯：占思海

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