，尤其是缺失與父母之間的親密關(guān)系。
最后，余克尚結(jié)合心理學(xué)知識(shí)和自身豐富的心理咨詢案例
，從個(gè)人、家庭和學(xué)校三個(gè)層面為防止青少年網(wǎng)絡(luò)成癮提供綜合解決方案
，包括認(rèn)知行為干預(yù)
、物理隔離法、建立替代活動(dòng)、設(shè)定使用目標(biāo)
、與父母協(xié)商使用時(shí)間并嚴(yán)格遵守約定等具體方法
。
“余老師的講解令人受益匪淺
。作為家長
，我們要以身作則，多陪伴孩子
，和孩子一起打球
、跑步、健身
、看書等
，幫助孩子養(yǎng)成良好的用網(wǎng)習(xí)慣?div id="jfovm50" class="index-wrap">！睂W(xué)生家長葉永存聽完講座后說道
。 （許文祥 廖永紅）
編輯：李心玥
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